{"id":5583,"date":"2018-05-18T04:41:52","date_gmt":"2018-05-18T02:41:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/?p=5583"},"modified":"2018-05-18T04:46:35","modified_gmt":"2018-05-18T02:46:35","slug":"nowosci-%e2%80%93-styczen-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/?p=5583","title":{"rendered":"Nowo\u015bci \u2013 stycze\u0144 2018"},"content":{"rendered":"

<\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/a>Czas Herkules\u00f3w<\/strong> \u2013 Marcin Wro\u0144ski. Warszawa: WAB, 2017.<\/p>\n

Ostatnia powie\u015b\u0107 w cyklu z komisarzem Maciejewskim!
\nMarcin Wro\u0144ski, zdobywca Nagrody Wielkiego Kalibru, tworzy wspania\u0142y i porywaj\u0105cy obraz wielokulturowego Che\u0142ma u progu rozwoju. Mi\u0142o\u015bnicy II Rzeczpospolitej i krymina\u0142\u00f3w retro b\u0119d\u0105 wniebowzi\u0119ci.
\nNie ka\u017cdy awans cieszy. Jako oficer inspekcyjny komisarz Maciejewski czuje si\u0119 niczym carski rewizor i grz\u0119\u017anie w papierkowej robocie. Gdy w czasie jego kontroli w Che\u0142mie dochodzi do zab\u00f3jstwa m\u0142odego zapa\u015bnika, komisarz anga\u017cuje si\u0119 w spraw\u0119. Okazuje si\u0119 bowiem, \u017ce w wielokulturowym, gwa\u0142townie rozwijaj\u0105cym si\u0119 mie\u015bcie osiad\u0142o kilku dawnych zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy kiedy\u015b w oczach ma\u0142ego Zygi r\u00f3wni byli Herkulesowi. Maciejewski musi oddzieli\u0107 dawne sympatie od fakt\u00f3w.
\n <\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/a>Czerwie\u0144 jarz\u0119bin<\/strong> \u2013 Katarzyna Michalak. Krak\u00f3w: Znak, 2017.<\/p>\n

Trzy przyjaci\u00f3\u0142ki, trzech braci i z\u0142o, kt\u00f3re nie odpuszcza\u2026<\/p>\n

Le\u015bn\u0105 Polan\u0119 spowi\u0142 mrok. Kiedy ju\u017c wszystko wskazywa\u0142o na to, \u017ce szcz\u0119\u015bcie odnalaz\u0142o do niej drog\u0119, Gabriela nagle znika. Z\u0142o, kt\u00f3re krzywdzi\u0142o, wci\u0105\u017c nie jest syte b\u00f3lu.
\nCzy przyjaciele Gabrieli \u2013 i ten, kt\u00f3ry nie przesta\u0142 jej kocha\u0107 \u2013 zapobiegn\u0105 nieszcz\u0119\u015bciu?<\/p>\n

Majka i Julia s\u0105 gotowe na wszystko, by ocali\u0107 przyjaci\u00f3\u0142k\u0119. Jednak los sprzysi\u0105g\u0142 si\u0119 przeciwko nim. Niespodziewane wydarzenia zmuszaj\u0105 do trudnych wybor\u00f3w i jeszcze trudniejszych decyzji. A kiedy w gr\u0119 wejd\u0105 uczucia \u2013 oraz przystojni bli\u017aniacy Marcin i Patryk \u2013 mo\u017cna spodziewa\u0107 si\u0119 wszystkiego\u2026<\/p>\n

*
\nCzerwie\u0144 jarz\u0119bin \u2013 kolejny tom bestsellerowej Le\u015bnej Trylogii \u2013 opowiada o sile prawdziwej przyja\u017ani i mi\u0142o\u015bci, kt\u00f3ra czasem przychodzi w najmniej spodziewanym momencie. To tak\u017ce ostrze\u017cenie przed z\u0142em, kt\u00f3remu tylko najodwa\u017cniejsi potrafi\u0105 si\u0119 przeciwstawi\u0107\u2026
\n <\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/a>Niespokojni zmarli<\/strong> \u2013 Simon Beckett. Warszawa: Czarna Owca, 2017.<\/p>\n

Pi\u0105ta cz\u0119\u015b\u0107 serii o antropologu s\u0105dowym Davidzie Hunterze.
\nPi\u0105tkowy wiecz\u00f3r, konsultant w dziedzinie medycyny s\u0105dowej, doktor David Hunter, odbiera telefon inspektora Lundy’ego z komendy w Essex.
\nNa wybrze\u017cu wyspy Mersea znalezione zostaj\u0105 zw\u0142oki w stanie g\u0142\u0119bokiego rozk\u0142adu. Miejscowa policja prosi Huntera o pomoc przy ich wydobyciu i identyfikacji.
\n\u015aledczy podejrzewaj\u0105, \u017ce to cia\u0142o Leo Villiersa, syna wp\u0142ywowej miejscowej rodziny, kt\u00f3ry zagin\u0105\u0142 wiele miesi\u0119cy temu. Istniej\u0105 przypuszczenia, \u017ce mia\u0142 romans z m\u0119\u017catk\u0105, Emm\u0105 Derby, pozby\u0142 si\u0119 kochanki i pope\u0142ni\u0142 samob\u00f3jstwo. Gdyby jednak wszystko by\u0142o takie proste…
\n <\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/a>Plac zabaw<\/strong> \u2013 Lars Kepler. Wo\u0142owiec: Czarne, 2017.<\/p>\n

Jasmin Pascal-Anderson jest porucznikiem w szwedzkiej armii. Podczas misji NATO w p\u00f3\u0142nocnym Kosowie zostaje powa\u017cnie ranna, a jej serce zatrzymuje si\u0119 na czterdzie\u015bci sekund. W stanie \u015bmierci klinicznej przenosi si\u0119 do tajemniczego i pe\u0142nego przemocy miasta portowego \u2013 tylko najsilniejsi maj\u0105 szans\u0119 opu\u015bci\u0107 kr\u00f3lestwo \u015bmierci i powr\u00f3ci\u0107 do \u015bwiata \u017cywych. Anderson to si\u0119 udaje.<\/p>\n

Kilka lat p\u00f3\u017aniej syn Jasmin ulega powa\u017cnemu wypadkowi. Potrzebna jest natychmiastowa operacja, podczas kt\u00f3rej lekarze musz\u0105 zatrzyma\u0107 akcj\u0119 serca ch\u0142opca. Anderson jest przekonana, \u017ce je\u015bli jej syn trafi do tajemniczego miasta, nigdy z niego nie powr\u00f3ci \u2013 szczeg\u00f3lnie je\u015bli zapu\u015bci si\u0119 do najmroczniejszej jego cz\u0119\u015bci zwanej placem zabaw. Czy Anderson uda si\u0119 ocali\u0107 syna?<\/p>\n

Lars Kepler przenosi czytelnika w \u015bwiat mroczny i gro\u017any, w kt\u00f3rym granice mi\u0119dzy prawd\u0105 i wyobra\u017ani\u0105 nie istniej\u0105, a cz\u0142owiek w swojej walce o przetrwanie jest zdany tylko na siebie.
\n <\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/a>Syn dw\u00f3ch matek<\/strong> \u2013 Ma\u0142gorzata Piekarska, Maciej Piekarski. Warszawa: Trzecia Strona, 2016.<\/p>\n

Ksi\u0105\u017cka o zag\u0142adzie Zamojszczyzny przez pryzmat los\u00f3w Jana Tch\u00f3rza, dzi\u015b emerytowanego gospodarza we wsi Borowina Starozamojska. Wtedy 2,5-letniego ch\u0142opca dwukrotnie wydzieranego od matki – raz biologicznej, drugi raz adopcyjnej.<\/p>\n

W 1943 roku Janina i Bronis\u0142aw Piekarscy, rodzice Macieja Piekarskiego wzi\u0119li z sieroci\u0144ca pozbawione rodzic\u00f3w dziecko o nieznanej to\u017csamo\u015bci, uratowane przez warszawskich kolejarzy z tzw. transportu \u015bmierci. Ta decyzja na zawsze splot\u0142a ze sob\u0105 losy dw\u00f3ch rodzin.<\/p>\n

Autorami s\u0105 zmar\u0142y w 1999 roku Maciej Piekarski i jego c\u00f3rka Ma\u0142gorzata Karolina Piekarska. To swoisty dwug\u0142os, w kt\u00f3rym napisany w latach 70-tych reporta\u017c przeplata si\u0119 ze wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 opowie\u015bci\u0105, jak\u0105 snuje zmar\u0142emu Ojcu c\u00f3rka. Opowiada mu, jak przed laty odebra\u0142a histori\u0119 swojego przybranego Stryja, jak zmieni\u0142a ona jej spojrzenie na \u015bwiat oraz o obecnych losach Jana Tch\u00f3rza. Ksi\u0105\u017cka jest pr\u00f3b\u0105 odpowiedzi na pytanie: czy wojna i jej okrucie\u0144stwo istniej\u0105 tylko dop\u00f3ki \u017cyje ostatni \u015bwiadek?
\n <\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/a>Cukrzyca<\/strong> \u2013 red. nauk. Ewa Pa\u0144kowska. Warszawa: Wydaw. Lekarskie PZWL, 2017.<\/p>\n

Cukrzyca. Personalizacja leczenia i opieki nad pacjentem\u201d to unikatowa ksi\u0105\u017cka przedstawiaj\u0105ca interdyscyplinarne i holistyczne podej\u015bcie do\u00a0 leczenia osoby chorej na\u00a0 cukrzyc\u0119.
\nCharakter choroby jako choroby przewlek\u0142ej wraz z wszelkimi konsekwencjami emocjonalnymi i somatycznymi\u00a0 typowymi\u00a0 dla chor\u00f3b nieuleczalnych i przewlek\u0142ych wskazuje na potrzeb\u0119 personalizacji procesu leczenia i wyj\u015bcie poza schematy terapeutyczne, kt\u00f3re s\u0105 bardzo mocno zakorzenione w post\u0119powaniu leczniczym i diagnostycznym.
\nZ\u0142o\u017cono\u015b\u0107 proces\u00f3w patofizjologicznych wynikaj\u0105cych z cukrzycy i\u00a0 chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puj\u0105cych oraz umiej\u0119tno\u015b\u0107 rozpoznania\u00a0 dodatkowych chor\u00f3b wymaga dostosowania adekwatnego leczenia, w kt\u00f3rym ogromn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 specjali\u015bci z r\u00f3\u017cnych dziedzin:: gastroenterologii, endokrynologii, psychologii oraz specjali\u015bci z zakresu \u017cywienia.
\nPo raz pierwszy w tak du\u017cym stopniu zosta\u0142 przedstawiony problem kondycji emocjonalnej chorego i jego rodziny w zwi\u0105zku z rozpoznaniem nieuleczalnej choroby.
\nKsi\u0105\u017cka przedstawia najnowsze standardy post\u0119powania diagnostycznego i terapeutycznego w schorzeniach gastrologicznych wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puj\u0105cych z cukrzyc\u0105, podstawy pracy psychoterapeutycznej i diagnoz\u0119 zaburze\u0144 psycho-emocjonalnych. Aspekty terapeutyczne przedstawione zosta\u0142y w opisach\u00a0 przypadk\u00f3w, wskazuj\u0105cych na znaczny polimorfizm przebiegu choroby, przyczyny dodatkowych powik\u0142a\u0144 wraz z analiz\u0105 szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 insulinoterapii oraz jej wp\u0142ywu na jako\u015b\u0107 leczenia.
\nChcemy, aby ksi\u0105\u017cka zach\u0119ci\u0142a czytelnika do wyj\u015bcia poza ramy wiedzy akademickiej aby poszukiwa\u0107 odr\u0119bno\u015bci zar\u00f3wno diagnostycznych jak i leczniczych w kontakcie z pacjentem
\n <\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/a>Dieta kontra rak <\/strong>\u2013 Anna Rogulska. Warszawa: Wydaw. Lekarskie PZWL, 2016.<\/p>\n

Ten oto niewielki poradnik zawieraj\u0105cy najistotniejsze zalecenia i wskaz\u00f3wki dietetyczne dla os\u00f3b leczonych onkologicznie (z uwzgl\u0119dnieniem leczenia chirurgicznego, chemio- i radioterapii). Znajdziecie w nim przepisy na lekkie, zdrowe potrawy i przyk\u0142adowe jad\u0142ospisy, kt\u00f3re stan\u0105 si\u0119 inspiracj\u0105 do codziennego przygotowywania zbilansowanych posi\u0142k\u00f3w. Zach\u0119camy do zmieniania przepis\u00f3w wed\u0142ug w\u0142asnego uznania i dodawania do potraw ulubionych sk\u0142adnik\u00f3w chorego.
\nJe\u015bli Twoja mama, tata, mo\u017ce siostra albo przyjaci\u00f3\u0142ka walczy z chorob\u0105, mo\u017cesz pom\u00f3c i wspiera\u0107 blisk\u0105 Ci osob\u0119, przygotowuj\u0105c ka\u017cdego dnia zdrowe i pyszne posi\u0142ki. Znajdziesz tu potrzebn\u0105 wiedz\u0119 na temat takich dolegliwo\u015bci, jak brak apetytu, zaparcia, wymioty czy biegunka, kt\u00f3re towarzysz\u0105 ka\u017cdego dnia choremu onkologicznie. Pomo\u017ce Ci to zrozumie\u0107 cierpienie bliskiej Ci osoby i da wskaz\u00f3wki, jak odpowiednia dieta mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 i minimalizowa\u0107 te przykre przypad\u0142o\u015bci.
\n <\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/a>Gajcy<\/strong> \u2013 Stanis\u0142aw Bere\u015b. Wo\u0142owiec: Czarne, 2016.<\/p>\n

Ma\u0142o jest poet\u00f3w, kt\u00f3rych \u017cycie sta\u0142o si\u0119 symbolem losu ca\u0142ego pokolenia. Niew\u0105tpliwie nale\u017cy do nich Tadeusz Gajcy \u2013 jeden z najwa\u017cniejszych przedstawicieli rocznika 1920. Nazwano ich Kolumbami, bo odkryli nieznany wcze\u015bniej kontynent terroru, cierpienia, strachu i \u015bmierci. Wybitnie utalentowany poetycko redaktor podziemnego czasopisma \u201eSztuka i Nar\u00f3d\u201d, przekonany o swojej wyj\u0105tkowo\u015bci, \u017cy\u0142 jak jego r\u00f3wie\u015bnicy \u2013 intensywnie, szybko i tw\u00f3rczo \u2013 czuj\u0105c nadchodz\u0105c\u0105 \u015bmier\u0107. Zgin\u0105\u0142 na powsta\u0144czej reducie w wieku dwudziestu dw\u00f3ch lat, a dow\u00f3dcy natychmiast wnioskowali o przyznanie mu Krzy\u017ca Walecznych. Opublikowa\u0142 dwa szczup\u0142e tomiki poetyckie, kt\u00f3re przesz\u0142y do historii literatury. Do dzi\u015b zwracaj\u0105 uwag\u0119 oryginaln\u0105 fantastyk\u0105, kt\u00f3r\u0105 przeszywa l\u0119k, dzieci\u0119c\u0105 wra\u017cliwo\u015bci\u0105, utkan\u0105 z obraz\u00f3w apokaliptycznej grozy, wreszcie poczuciem absurdu chwili dziejowej, obserwowanej z niedowierzaniem \u2013 jak rodzaj przera\u017caj\u0105cej groteski.<\/p>\n

Po ponad siedemdziesi\u0119ciu latach od \u015bmierci Gajcego musz\u0105 nas nurtowa\u0107 pytania: Kim by\u0142 ten m\u0142odziutki poeta i dramaturg? Co wi\u0105za\u0142o go z ultraprawicowym \u015brodowiskiem \u201eSztuki i Narodu\u201d? Czym wzbudzi\u0142 niech\u0119\u0107 Czes\u0142awa Mi\u0142osza, kt\u00f3ra nie ostyg\u0142a do XXI wieku? Pod czyim nazwiskiem ukrywa si\u0119 w powie\u015bci Kolumbowie rocznik 20 Romana Bratnego? Czy faktycznie zgin\u0105\u0142 wraz ze Stroi\u0144skim \u201epodniesiony na tarczy eksplozji\u201d?<\/p>\n

Stanis\u0142aw Bere\u015b prze\u015bwietla tragiczne \u017cycie poety, si\u0119gaj\u0105c do wspomnie\u0144 rodziny oraz znajomych, ale przede wszystkim dog\u0142\u0119bnie analizuj\u0105c jego tw\u00f3rczo\u015b\u0107.
\n <\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/a>Makuszy\u0144ski<\/strong> \u2013 Mariusz Urbanek. Wo\u0142owiec: Czarne, 2017.<\/p>\n

Autor najpoczytniejszych ksi\u0105\u017cek dla m\u0142odych czytelnik\u00f3w, ojciec Kozio\u0142ka Mato\u0142ka, nie za bardzo lubi\u0142 dzieci. Swoich nie mia\u0142. Tw\u00f3rca przesympatycznych bohaterek, nieprzewidywalnych i niezale\u017cnych m\u0142odych kobiet, by\u0142 mizoginem. Zdeklarowany tradycjonalista i konserwatysta przyja\u017ani\u0142 si\u0119 ze skamandrytami.<\/p>\n

Kocha\u0142 \u017cycie, nienawidzi\u0142 \u0142zawych tragedii, a \u201eJontka z Halki powiesi\u0142by z czystym sumieniem\u201d. Niekt\u00f3rzy twierdzili, \u017ce by\u0142 \u201ebawidamkiem, kokietuj\u0105cym i mizdrz\u0105cym si\u0119 do czytelnik\u00f3w z minoderi\u0105 salonowej lwicy\u201d. Na\u0142kowska nie cierpia\u0142a jego niezno\u015bnego sentymentalizmu. W wydanej w 1953 roku Literaturze mi\u0119dzywojennej pisano, \u017ce Makuszy\u0144ski nie gardzi \u201etanimi chwytami, schlebiaj\u0105cymi typowym gustom drobnomieszcza\u0144skim\u201d.<\/p>\n

II Rzeczpospolita w jego powie\u015bciach by\u0142a szcz\u0119\u015bliwym krajem dobrych ludzi. Komunistyczni decydenci zarzucali mu, \u017ce nie widzia\u0142 kontrast\u00f3w i walki proletariatu z krwio\u017cerczym kapita\u0142em. Ale nie mieli racji. Zachowuj\u0105c humor, ironi\u0119, zachwyt \u015bwiatem i wiar\u0119 w ludzk\u0105 dobro\u0107, Makuszy\u0144ski opisywa\u0142 Polsk\u0119 bez retuszu. Bieda, a wr\u0119cz skrajne ub\u00f3stwo, cz\u0119sto bole\u015bnie do\u015bwiadcza\u0142y jego powie\u015bciowych bohater\u00f3w. Autor zna\u0142 je z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia. Rodzinie wcze\u015bnie pozbawionej ojca wcale si\u0119 nie przelewa\u0142o i wczesne lata Kornela nale\u017ca\u0142y do zdecydowanie chudych. Jako bystry obserwator dostrzega\u0142 te\u017c, z jakimi trudno\u015bciami boryka\u0142 si\u0119 m\u0142ody kraj.<\/p>\n

Sam Makuszy\u0144ski prze\u017cywa\u0142 wtedy sw\u00f3j najlepszy okres. Ka\u017cda jego ksi\u0105\u017cka mia\u0142a po trzy, cztery wydania \u2013 a niekt\u00f3re nawet dziesi\u0119\u0107. Jednak po latach prosperity los znowu si\u0119 odwr\u00f3ci\u0142. W czasie okupacji pisarz ledwo wi\u0105za\u0142 koniec z ko\u0144cem, a po wojnie, nie godz\u0105c si\u0119 na kompromisy, zosta\u0142 reliktem minionej epoki. W 1951 roku jego powie\u015bci znalaz\u0142y si\u0119 na li\u015bcie ksi\u0105\u017cek \u201eideologicznie szkodliwych\u201d.<\/p>\n

Na nic okaza\u0142y si\u0119 jednak starania komunist\u00f3w, by skaza\u0107 Makuszy\u0144skiego na damnatio memoriae. Kolejne pokolenia zaczytywa\u0142y si\u0119 Szatanem z si\u00f3dmej klasy i prze\u017cywa\u0142y przygody panny z mokr\u0105 g\u0142ow\u0105 wbrew g\u0142osom przed- i powojennych krytyk\u00f3w.<\/p>\n

Pr\u00f3by czasu nie przetrwa\u0142a tylko \u201edoros\u0142a\u201d tw\u00f3rczo\u015b\u0107 pisarza.
\n <\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"\"<\/a>Szybki detoks<\/strong> \u2013 Magdalena Makarowska. \u0141\u00f3d\u017a: Feeria, 2017.<\/p>\n

Powitaj wiosn\u0119 na witalnej petardzie!<\/p>\n

„Szybki detoks” to pi\u0119ciotygodniowy program rozbudzenia i do\u0142adowania energi\u0105 organizmu po zimowym \u015bnie, kt\u00f3ry zwykle zostawia nam w prezencie dodatkow\u0105 warstewk\u0119 t\u0142uszczu i par\u0119 niechcianych kilogram\u00f3w. Te nie poddaj\u0105 si\u0119 niestety wiosennym roztopom\u2026 Aby si\u0119 ich skutecznie pozby\u0107, nale\u017cy rozkr\u0119ci\u0107 metabolizm, skupiaj\u0105c si\u0119 na dw\u00f3ch kluczowych kwestiach:<\/p>\n

odci\u0105\u017ceniu w\u0105troby,
\nprzyspieszeniu trawienia i przemiany materii.<\/p>\n

Przez detoks rozumiemy biologiczn\u0105 odnow\u0119, od nowa wi\u0119c zaplanujmy nasz program \u017cywieniowy, kt\u00f3ry pomo\u017ce nam powita\u0107 wiosn\u0119 na pe\u0142nej witalnej petardzie. Pomog\u0105 nam w tym wiosenne warzywa \u2013 produkty \u015bwie\u017ce, ma\u0142o przetworzone i bogate w b\u0142onnik. Decyduj\u0105ce b\u0119dzie wykluczenie z diety tych element\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 przyczyn\u0105 k\u0142opot\u00f3w z trawieniem. Ju\u017c po kr\u00f3tkim czasie nasze dobre bakterie jelitowe podzi\u0119kuj\u0105 nam, wzmacniaj\u0105c nasz\u0105 odporno\u015b\u0107, poprawiaj\u0105c samopoczucie, a nawet wygl\u0105d sk\u00f3ry!<\/p>\n

„W moich poradach \u017cywieniowych dobre samopoczucie, lekko\u015b\u0107 trawienia oraz zdrowie uk\u0142adu pokarmowego zawsze by\u0142y i s\u0105 podstaw\u0105 dobrze skomponowanej diety. Ka\u017cdemu ze swoich podopiecznych uk\u0142adam plan \u017cywieniowy, kt\u00f3ry uleczy trawienie, niweluj\u0105c wzd\u0119cia, zgagi i zaparcia, kt\u00f3re \u015bwiadcz\u0105 o problemie z jelitami. Nie wyobra\u017cam sobie diety, kt\u00f3ra tylko odchudza. Dieta ma usprawnia\u0107 ca\u0142y proces trawienny i polepsza\u0107 og\u00f3lny stan zdrowia, czyli na przyk\u0142ad obni\u017ca\u0107 poziom cukru, z\u0142ego cholesterolu, tr\u00f3jgliceryd\u00f3w i ci\u015bnienia krwi, odci\u0105\u017ca\u0107 nerki i w\u0105trob\u0119, wspomaga\u0107 metabolizm i usuwanie toksyn.”
\n <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Nowo\u015bci<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czas Herkules\u00f3w \u2013 Marcin Wro\u0144ski. Warszawa: WAB, 2017. Ostatnia powie\u015b\u0107 w cyklu z komisarzem Maciejewskim! Marcin Wro\u0144ski, zdobywca Nagrody Wielkiego Kalibru, tworzy wspania\u0142y i porywaj\u0105cy obraz wielokulturowego Che\u0142ma u progu rozwoju. Mi\u0142o\u015bnicy II Rzeczpospolitej i krymina\u0142\u00f3w retro b\u0119d\u0105 wniebowzi\u0119ci. Nie ka\u017cdy awans cieszy. Jako oficer inspekcyjny komisarz Maciejewski czuje si\u0119 niczym carski rewizor i grz\u0119\u017anie w papierkowej robocie. Gdy w czasie jego kontroli w Che\u0142mie dochodzi do zab\u00f3jstwa m\u0142odego zapa\u015bnika, komisarz anga\u017cuje si\u0119 w spraw\u0119. Okazuje si\u0119 bowiem, \u017ce w wielokulturowym, gwa\u0142townie rozwijaj\u0105cym si\u0119 mie\u015bcie osiad\u0142o kilku dawnych zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy kiedy\u015b w oczach ma\u0142ego Zygi r\u00f3wni byli Herkulesowi. Maciejewski musi oddzieli\u0107 dawne sympatie od fakt\u00f3w. Czerwie\u0144 jarz\u0119bin \u2013 Katarzyna Michalak. Krak\u00f3w: Znak, 2017. Trzy przyjaci\u00f3\u0142ki, trzech braci i z\u0142o, kt\u00f3re nie odpuszcza\u2026 Le\u015bn\u0105 Polan\u0119 spowi\u0142 mrok. Kiedy ju\u017c wszystko wskazywa\u0142o na to, \u017ce szcz\u0119\u015bcie odnalaz\u0142o do niej drog\u0119, Gabriela nagle znika. Z\u0142o, kt\u00f3re krzywdzi\u0142o, wci\u0105\u017c nie jest syte b\u00f3lu. Czy przyjaciele Gabrieli \u2013 i ten, kt\u00f3ry nie przesta\u0142 jej kocha\u0107 \u2013 zapobiegn\u0105 nieszcz\u0119\u015bciu? Majka i Julia s\u0105 gotowe na wszystko, by ocali\u0107 przyjaci\u00f3\u0142k\u0119. Jednak los sprzysi\u0105g\u0142 si\u0119 przeciwko nim. Niespodziewane wydarzenia zmuszaj\u0105 do trudnych wybor\u00f3w i jeszcze trudniejszych decyzji. A kiedy w gr\u0119 wejd\u0105 uczucia \u2013 oraz przystojni bli\u017aniacy Marcin i Patryk \u2013 mo\u017cna spodziewa\u0107 si\u0119 wszystkiego\u2026 * Czerwie\u0144 jarz\u0119bin \u2013 kolejny tom bestsellerowej Le\u015bnej Trylogii \u2013 opowiada o sile prawdziwej przyja\u017ani i mi\u0142o\u015bci, kt\u00f3ra czasem przychodzi w najmniej spodziewanym momencie. To tak\u017ce ostrze\u017cenie przed z\u0142em, kt\u00f3remu tylko najodwa\u017cniejsi potrafi\u0105 si\u0119 przeciwstawi\u0107\u2026 Niespokojni zmarli \u2013 Simon Beckett. Warszawa: Czarna Owca, 2017. Pi\u0105ta cz\u0119\u015b\u0107 serii o antropologu s\u0105dowym Davidzie Hunterze. Pi\u0105tkowy wiecz\u00f3r, konsultant w dziedzinie medycyny s\u0105dowej, doktor David Hunter, odbiera telefon inspektora Lundy’ego z komendy w Essex. Na wybrze\u017cu wyspy Mersea znalezione zostaj\u0105 zw\u0142oki w stanie g\u0142\u0119bokiego rozk\u0142adu. Miejscowa policja prosi Huntera o pomoc przy ich wydobyciu i identyfikacji. \u015aledczy podejrzewaj\u0105, \u017ce to cia\u0142o Leo Villiersa, syna wp\u0142ywowej miejscowej rodziny, kt\u00f3ry zagin\u0105\u0142 wiele miesi\u0119cy temu. Istniej\u0105 przypuszczenia, \u017ce mia\u0142 romans z m\u0119\u017catk\u0105, Emm\u0105 Derby, pozby\u0142 si\u0119 kochanki i pope\u0142ni\u0142 samob\u00f3jstwo. Gdyby jednak wszystko by\u0142o takie proste… Plac zabaw \u2013 Lars Kepler. Wo\u0142owiec: Czarne, 2017. Jasmin Pascal-Anderson jest porucznikiem w szwedzkiej armii. Podczas misji NATO w p\u00f3\u0142nocnym Kosowie zostaje powa\u017cnie ranna, a jej serce zatrzymuje si\u0119 na czterdzie\u015bci sekund. W stanie \u015bmierci klinicznej przenosi si\u0119 do tajemniczego i pe\u0142nego przemocy miasta portowego \u2013 tylko najsilniejsi maj\u0105 szans\u0119 opu\u015bci\u0107 kr\u00f3lestwo \u015bmierci i powr\u00f3ci\u0107 do \u015bwiata \u017cywych. Anderson to si\u0119 udaje. Kilka lat p\u00f3\u017aniej syn Jasmin ulega powa\u017cnemu wypadkowi. Potrzebna jest natychmiastowa operacja, podczas kt\u00f3rej lekarze musz\u0105 zatrzyma\u0107 akcj\u0119 serca ch\u0142opca. Anderson jest przekonana, \u017ce je\u015bli jej syn trafi do tajemniczego miasta, nigdy z niego nie powr\u00f3ci \u2013 szczeg\u00f3lnie je\u015bli zapu\u015bci si\u0119 do najmroczniejszej jego cz\u0119\u015bci zwanej placem zabaw. Czy Anderson uda si\u0119 ocali\u0107 syna? Lars Kepler przenosi czytelnika w \u015bwiat mroczny i gro\u017any, w kt\u00f3rym granice mi\u0119dzy prawd\u0105 i wyobra\u017ani\u0105 nie istniej\u0105, a cz\u0142owiek w swojej walce o przetrwanie jest zdany tylko na siebie. Syn dw\u00f3ch matek \u2013 Ma\u0142gorzata Piekarska, Maciej Piekarski. Warszawa: Trzecia Strona, 2016. Ksi\u0105\u017cka o zag\u0142adzie Zamojszczyzny przez pryzmat los\u00f3w Jana Tch\u00f3rza, dzi\u015b emerytowanego gospodarza we wsi Borowina Starozamojska. Wtedy 2,5-letniego ch\u0142opca dwukrotnie wydzieranego od matki – raz biologicznej, drugi raz adopcyjnej. W 1943 roku Janina i Bronis\u0142aw Piekarscy, rodzice Macieja Piekarskiego wzi\u0119li z sieroci\u0144ca pozbawione rodzic\u00f3w dziecko o nieznanej to\u017csamo\u015bci, uratowane przez warszawskich kolejarzy z tzw. transportu \u015bmierci. Ta decyzja na zawsze splot\u0142a ze sob\u0105 losy dw\u00f3ch rodzin. Autorami s\u0105 zmar\u0142y w 1999 roku Maciej Piekarski i jego c\u00f3rka Ma\u0142gorzata Karolina Piekarska. To swoisty dwug\u0142os, w kt\u00f3rym napisany w latach 70-tych reporta\u017c przeplata si\u0119 ze wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 opowie\u015bci\u0105, jak\u0105 snuje zmar\u0142emu Ojcu c\u00f3rka. Opowiada mu, jak przed laty odebra\u0142a histori\u0119 swojego przybranego Stryja, jak zmieni\u0142a ona jej spojrzenie na \u015bwiat oraz o obecnych losach Jana Tch\u00f3rza. Ksi\u0105\u017cka jest pr\u00f3b\u0105 odpowiedzi na pytanie: czy wojna i jej okrucie\u0144stwo istniej\u0105 tylko dop\u00f3ki \u017cyje ostatni \u015bwiadek? Cukrzyca \u2013 red. nauk. Ewa Pa\u0144kowska. Warszawa: Wydaw. Lekarskie PZWL, 2017. Cukrzyca. Personalizacja leczenia i opieki nad pacjentem\u201d to unikatowa ksi\u0105\u017cka przedstawiaj\u0105ca interdyscyplinarne i holistyczne podej\u015bcie do\u00a0 leczenia osoby chorej na\u00a0 cukrzyc\u0119. Charakter choroby jako choroby przewlek\u0142ej wraz z wszelkimi konsekwencjami emocjonalnymi i somatycznymi\u00a0 typowymi\u00a0 dla chor\u00f3b nieuleczalnych i przewlek\u0142ych wskazuje na potrzeb\u0119 personalizacji procesu leczenia i wyj\u015bcie poza schematy terapeutyczne, kt\u00f3re s\u0105 bardzo mocno zakorzenione w post\u0119powaniu leczniczym i diagnostycznym. Z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 proces\u00f3w patofizjologicznych wynikaj\u0105cych z cukrzycy i\u00a0 chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puj\u0105cych oraz umiej\u0119tno\u015b\u0107 rozpoznania\u00a0 dodatkowych chor\u00f3b wymaga dostosowania adekwatnego leczenia, w kt\u00f3rym ogromn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 specjali\u015bci z r\u00f3\u017cnych dziedzin:: gastroenterologii, endokrynologii, psychologii oraz specjali\u015bci z zakresu \u017cywienia. Po raz pierwszy w tak du\u017cym stopniu zosta\u0142 przedstawiony problem kondycji emocjonalnej chorego i jego rodziny w zwi\u0105zku z rozpoznaniem nieuleczalnej choroby. Ksi\u0105\u017cka przedstawia najnowsze standardy post\u0119powania diagnostycznego i terapeutycznego w schorzeniach gastrologicznych wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puj\u0105cych z cukrzyc\u0105, podstawy pracy psychoterapeutycznej i diagnoz\u0119 zaburze\u0144 psycho-emocjonalnych. Aspekty terapeutyczne przedstawione zosta\u0142y w opisach\u00a0 przypadk\u00f3w, wskazuj\u0105cych na znaczny polimorfizm przebiegu choroby, przyczyny dodatkowych powik\u0142a\u0144 wraz z analiz\u0105 szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 insulinoterapii oraz jej wp\u0142ywu na jako\u015b\u0107 leczenia. Chcemy, aby ksi\u0105\u017cka zach\u0119ci\u0142a czytelnika do wyj\u015bcia poza ramy wiedzy akademickiej aby poszukiwa\u0107 odr\u0119bno\u015bci zar\u00f3wno diagnostycznych jak i leczniczych w kontakcie z pacjentem Dieta kontra rak \u2013 Anna Rogulska. Warszawa: Wydaw. Lekarskie PZWL, 2016. Ten oto niewielki poradnik zawieraj\u0105cy najistotniejsze zalecenia i wskaz\u00f3wki dietetyczne dla os\u00f3b leczonych onkologicznie (z uwzgl\u0119dnieniem leczenia chirurgicznego, chemio- i radioterapii). Znajdziecie w nim przepisy na lekkie, zdrowe potrawy i przyk\u0142adowe jad\u0142ospisy, kt\u00f3re stan\u0105 si\u0119 inspiracj\u0105 do codziennego przygotowywania zbilansowanych posi\u0142k\u00f3w. Zach\u0119camy do zmieniania przepis\u00f3w wed\u0142ug w\u0142asnego uznania i dodawania do potraw ulubionych sk\u0142adnik\u00f3w chorego. Je\u015bli Twoja mama, tata, mo\u017ce siostra albo przyjaci\u00f3\u0142ka walczy z chorob\u0105, mo\u017cesz pom\u00f3c i wspiera\u0107 blisk\u0105 Ci osob\u0119, przygotowuj\u0105c ka\u017cdego dnia zdrowe i pyszne posi\u0142ki. Znajdziesz tu potrzebn\u0105 wiedz\u0119 na temat takich dolegliwo\u015bci, jak brak apetytu, zaparcia, wymioty czy biegunka, kt\u00f3re towarzysz\u0105 ka\u017cdego dnia choremu onkologicznie. Pomo\u017ce Ci to zrozumie\u0107 cierpienie bliskiej Ci osoby i da wskaz\u00f3wki, jak odpowiednia dieta mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 i minimalizowa\u0107 te przykre przypad\u0142o\u015bci. Gajcy \u2013 Stanis\u0142aw Bere\u015b. Wo\u0142owiec: Czarne, 2016. Ma\u0142o jest poet\u00f3w, kt\u00f3rych \u017cycie sta\u0142o si\u0119 symbolem losu ca\u0142ego pokolenia. Niew\u0105tpliwie nale\u017cy do nich Tadeusz Gajcy \u2013 jeden z najwa\u017cniejszych przedstawicieli rocznika 1920. Nazwano ich Kolumbami, bo odkryli nieznany wcze\u015bniej kontynent terroru, cierpienia, strachu i \u015bmierci. Wybitnie utalentowany poetycko redaktor podziemnego czasopisma \u201eSztuka i Nar\u00f3d\u201d, przekonany o swojej wyj\u0105tkowo\u015bci, \u017cy\u0142 jak jego r\u00f3wie\u015bnicy \u2013 intensywnie, szybko i tw\u00f3rczo \u2013 czuj\u0105c nadchodz\u0105c\u0105 \u015bmier\u0107. Zgin\u0105\u0142 na powsta\u0144czej reducie w wieku dwudziestu dw\u00f3ch lat, a dow\u00f3dcy natychmiast wnioskowali o przyznanie mu Krzy\u017ca Walecznych. Opublikowa\u0142 dwa szczup\u0142e tomiki poetyckie, kt\u00f3re przesz\u0142y do historii literatury. Do dzi\u015b zwracaj\u0105 uwag\u0119 oryginaln\u0105 fantastyk\u0105, kt\u00f3r\u0105 przeszywa l\u0119k, dzieci\u0119c\u0105 wra\u017cliwo\u015bci\u0105, utkan\u0105 z obraz\u00f3w apokaliptycznej grozy, wreszcie poczuciem absurdu chwili dziejowej, obserwowanej z niedowierzaniem \u2013 jak rodzaj przera\u017caj\u0105cej groteski. Po ponad siedemdziesi\u0119ciu latach od \u015bmierci Gajcego musz\u0105 nas nurtowa\u0107 pytania: Kim by\u0142 ten m\u0142odziutki poeta i dramaturg? Co wi\u0105za\u0142o go z ultraprawicowym \u015brodowiskiem \u201eSztuki i Narodu\u201d? Czym wzbudzi\u0142 niech\u0119\u0107 Czes\u0142awa Mi\u0142osza, kt\u00f3ra nie ostyg\u0142a do XXI wieku? Pod czyim nazwiskiem ukrywa si\u0119 w powie\u015bci Kolumbowie rocznik 20 Romana Bratnego? Czy faktycznie zgin\u0105\u0142 wraz ze Stroi\u0144skim \u201epodniesiony na tarczy eksplozji\u201d? Stanis\u0142aw Bere\u015b prze\u015bwietla tragiczne \u017cycie poety, si\u0119gaj\u0105c do wspomnie\u0144 rodziny oraz znajomych, ale przede wszystkim dog\u0142\u0119bnie analizuj\u0105c jego tw\u00f3rczo\u015b\u0107. Makuszy\u0144ski \u2013 Mariusz Urbanek. Wo\u0142owiec: Czarne, 2017. Autor najpoczytniejszych ksi\u0105\u017cek dla m\u0142odych czytelnik\u00f3w, ojciec Kozio\u0142ka Mato\u0142ka, nie za bardzo lubi\u0142 dzieci. Swoich nie mia\u0142. Tw\u00f3rca przesympatycznych bohaterek, nieprzewidywalnych i niezale\u017cnych m\u0142odych kobiet, by\u0142 mizoginem. Zdeklarowany tradycjonalista i konserwatysta przyja\u017ani\u0142 si\u0119 ze skamandrytami. Kocha\u0142 \u017cycie, nienawidzi\u0142 \u0142zawych tragedii, a \u201eJontka z Halki powiesi\u0142by z czystym sumieniem\u201d. Niekt\u00f3rzy twierdzili, \u017ce by\u0142 \u201ebawidamkiem, kokietuj\u0105cym i mizdrz\u0105cym si\u0119 do czytelnik\u00f3w z minoderi\u0105 salonowej lwicy\u201d. Na\u0142kowska nie cierpia\u0142a jego niezno\u015bnego sentymentalizmu. W wydanej w 1953 roku Literaturze mi\u0119dzywojennej pisano, \u017ce Makuszy\u0144ski nie gardzi \u201etanimi chwytami, schlebiaj\u0105cymi typowym gustom drobnomieszcza\u0144skim\u201d. II Rzeczpospolita w jego powie\u015bciach by\u0142a szcz\u0119\u015bliwym krajem dobrych ludzi. Komunistyczni decydenci zarzucali mu, \u017ce nie widzia\u0142 kontrast\u00f3w i walki proletariatu z krwio\u017cerczym kapita\u0142em. Ale nie mieli racji. Zachowuj\u0105c humor, ironi\u0119, zachwyt \u015bwiatem i wiar\u0119 w ludzk\u0105 dobro\u0107, Makuszy\u0144ski opisywa\u0142 Polsk\u0119 bez retuszu. Bieda, a wr\u0119cz skrajne ub\u00f3stwo, cz\u0119sto bole\u015bnie do\u015bwiadcza\u0142y jego powie\u015bciowych bohater\u00f3w. Autor zna\u0142 je z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia. Rodzinie wcze\u015bnie pozbawionej ojca wcale si\u0119 nie przelewa\u0142o i wczesne lata Kornela nale\u017ca\u0142y do zdecydowanie chudych. Jako bystry obserwator dostrzega\u0142 te\u017c, z jakimi trudno\u015bciami boryka\u0142 si\u0119 m\u0142ody kraj. Sam Makuszy\u0144ski prze\u017cywa\u0142 wtedy sw\u00f3j najlepszy okres. Ka\u017cda jego ksi\u0105\u017cka mia\u0142a po trzy, cztery wydania \u2013 a niekt\u00f3re nawet dziesi\u0119\u0107. Jednak po latach prosperity los znowu si\u0119 odwr\u00f3ci\u0142. W czasie okupacji pisarz ledwo wi\u0105za\u0142 koniec z ko\u0144cem, a po wojnie, nie godz\u0105c si\u0119 na kompromisy, zosta\u0142 reliktem minionej epoki. W 1951 roku jego powie\u015bci znalaz\u0142y si\u0119 na li\u015bcie ksi\u0105\u017cek \u201eideologicznie szkodliwych\u201d. Na nic okaza\u0142y si\u0119 jednak starania komunist\u00f3w, by skaza\u0107 Makuszy\u0144skiego na damnatio memoriae. Kolejne pokolenia zaczytywa\u0142y si\u0119 Szatanem z si\u00f3dmej klasy i prze\u017cywa\u0142y przygody panny z mokr\u0105 g\u0142ow\u0105 wbrew g\u0142osom przed- i powojennych krytyk\u00f3w. Pr\u00f3by czasu nie przetrwa\u0142a tylko \u201edoros\u0142a\u201d tw\u00f3rczo\u015b\u0107 pisarza. Szybki detoks \u2013 Magdalena Makarowska. \u0141\u00f3d\u017a: Feeria, 2017. Powitaj wiosn\u0119 na witalnej petardzie! „Szybki detoks” to pi\u0119ciotygodniowy program rozbudzenia i do\u0142adowania energi\u0105 organizmu po zimowym \u015bnie, kt\u00f3ry zwykle zostawia nam w prezencie dodatkow\u0105 warstewk\u0119 t\u0142uszczu i par\u0119 niechcianych kilogram\u00f3w. Te nie poddaj\u0105 si\u0119 niestety wiosennym roztopom\u2026 Aby si\u0119 ich skutecznie pozby\u0107, nale\u017cy rozkr\u0119ci\u0107 metabolizm, skupiaj\u0105c si\u0119 na dw\u00f3ch kluczowych kwestiach: odci\u0105\u017ceniu w\u0105troby, przyspieszeniu trawienia i przemiany materii. Przez detoks rozumiemy biologiczn\u0105 odnow\u0119, od nowa wi\u0119c zaplanujmy nasz program \u017cywieniowy, kt\u00f3ry pomo\u017ce nam powita\u0107 wiosn\u0119 na pe\u0142nej witalnej petardzie. Pomog\u0105 nam w tym wiosenne warzywa \u2013 produkty \u015bwie\u017ce, ma\u0142o przetworzone i bogate w b\u0142onnik. Decyduj\u0105ce b\u0119dzie wykluczenie z diety tych element\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 przyczyn\u0105 k\u0142opot\u00f3w z trawieniem. Ju\u017c po kr\u00f3tkim czasie nasze dobre bakterie jelitowe podzi\u0119kuj\u0105 nam, wzmacniaj\u0105c nasz\u0105 odporno\u015b\u0107, poprawiaj\u0105c samopoczucie, a nawet wygl\u0105d sk\u00f3ry! „W moich poradach \u017cywieniowych dobre samopoczucie, lekko\u015b\u0107 trawienia oraz zdrowie uk\u0142adu pokarmowego zawsze by\u0142y i s\u0105 podstaw\u0105 dobrze skomponowanej diety. Ka\u017cdemu ze swoich podopiecznych uk\u0142adam plan \u017cywieniowy, kt\u00f3ry uleczy trawienie, niweluj\u0105c wzd\u0119cia, zgagi i zaparcia, kt\u00f3re \u015bwiadcz\u0105 o problemie z jelitami. Nie wyobra\u017cam sobie diety, kt\u00f3ra tylko odchudza. Dieta ma usprawnia\u0107 ca\u0142y proces trawienny i polepsza\u0107 og\u00f3lny stan zdrowia, czyli na przyk\u0142ad obni\u017ca\u0107 poziom cukru, z\u0142ego cholesterolu, tr\u00f3jgliceryd\u00f3w i ci\u015bnienia krwi, odci\u0105\u017ca\u0107 nerki i w\u0105trob\u0119, wspomaga\u0107 metabolizm i usuwanie toksyn.” Nowo\u015bci<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-5583","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nowosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5583"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5597,"href":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5583\/revisions\/5597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pbpkrasnystaw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}